teknik memegang bet teknik dasar bola basket Untuk melakukan teknik ini, pertama-tama kamu harus meletakkan bidang bet pada lekuk antara ibu jari dan telunjuk. Kemudian posisi ibu jari
teknik dasar permainan bola basket teknikdasarpukulanforehand #teknikdasarbackhand belajarpingpongdarinol https Penhold grip merupakan teknik memegang bet tenis meja dengan cara mirip seperti memegang pena, maka dari itu disebut sebagai penhold.
teknik dasar permainan softball Penhold grip adalah tehnik memegang bet dengan posisi tangan seperti memegang Pembahasan · Membuat gerakan berjabat tangan. · Meletakkan jari kelingking, manis, dan tengah di bagian pegangan bet dengan posisi melingkat.