Analisis Gerakan Lompat Jauh Pada Mahasiswa | hayat

teknik lompat jauh   teknik dasar sepak bola Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menggunakan gerakan melompat ke depan atas dalam upaya membawa titik berat badan

teknik dasar bulutangkis 1. Awalan . Tujuan lompat jauh adalah mendaratkan tubuh sejauh mungkin. Supaya hal ini bisa dicapai, seorang atlet perlu mengawali Teknik dasar lompat jauh meliputi teknik awalan, teknik tolakan, teknik melayang, dan teknik mendarat. Teknik ini juga menentukan seberapa jauh kamu akan

teknik dasar bola voli meliputi Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang memerlukan kecepatan dan kekuatan kaki serta teknik yang tepat untuk melompat sejauh mungkin dari Teknik Dasar Lompat Jauh · 1. Teknik Awalan · 2. Teknik Menolak . Jika seorang atlet melangkah di luar papan, maka itu merupakan sebuah